为了让同学们了解脾胃调养知识,增强健康意识,5月28日,云冈学学院特邀中医药健康服务学院志愿宣讲团于文德楼南206开展中医宣讲活动。
活动中,中医药健康服务学院志愿宣讲团为同学们讲解了脾胃的生理功能,阐述了脾胃如何运化水谷精微、维持气血生化。同时,针对现代生活中常见的不良饮食习惯,如暴饮暴食、嗜食生冷等,讲解了这些行为对脾胃造成的损害,以及可能诱发的一系列疾病。
理论讲解结束后,进入实操体验环节。在宣讲团成员的悉心指导下,同学们学习了基础的脾胃经络按摩手法。通过亲自体验穴位按压,大家感受到了中医传统疗法的独特魅力。此外,宣讲团成员们还演示了如何通过观察舌象、面色等方法,初步判断脾胃的健康状况。
此次中医宣讲活动,同学们学习了脾胃相关的中医知识,大家纷纷表示,会更加注重脾胃的日常调养,将所学知识运用到生活中,养成健康的生活和饮食习惯。